DANÇA LIVRE

A Dança Livre é uma modalidade que pensa no hoje, traz reflexões para o corpo que, devido suas funções diárias, tendem ao esquecimento e total abandono. Através de uma dança sem códigos pré-estabelecidos, propõe-se uma aula descontraída e de socialização, com o intuito de soltar o corpo, aliviando as tensões do dia a dia, e de melhorar o condicionamento físico.
Com ritmo variado, a aula é pautada em coreografias simples para que os alunos às acompanhem com facilidade e sintam-se confortáveis.

Benefícios da Modalidade:
• Auxilia na coordenação motora;
• Desenvolve a agilidade;
• Estimula o desenvolvimento cognitivo como a memória e a percepção;
• Contribui para o aumento da autoestima, socialização e diminui a timidez.

 

AGENDA

Eventos cancelados devido a pandemia do covid 19.